近日，在得到五星体育采访时，本阶段你们负责这队冬训的上海海港副总经理孙祥，可以介绍了球队的冬训计划在内人员调整情况。

介绍冬训安排

我们的冬训分为两个阶段，第一阶段是由12月18号到1月上旬，主要是恢复体能，后再结合力量防治伤病，包括特点球，为下一阶段打基础。第二阶段是从1月上旬到2月中下旬，比较多是以技战术，然后再再结合一些去练习比赛，为超级杯，除了之前3月的中超联赛做准备。

人员调整情况

肯定在外援方面会有一些动作，整体上肯定不会有太大的动作。我们的外援会在1月上旬过来，教练组会在本月底回来，后再1月正在大家一起训练。

（动感超人）